Trẻ sốt cao co giật nên ăn gì, kiêng gì để nhanh chóng hồi phục?

Lượt xem: 58

Trẻ sốt cao co giật nếu chỉ xảy ra đôi ba lần thì có thể đánh giá là lành tính và không gây ra bất cứ thiệt hại nào về sau. Tuy nhiên, nếu cha mẹ lơ là, không chú ý để cơn co giật tái diễn nhiều lần, nó có thể tiến triển thành động kinh rất khó kiểm soát. Do vậy, hiểu rõ cách chăm sóc, chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh chính là chìa khóa giúp loại bỏ nguy cơ gây hại cho trẻ sốt cao co giật.

Thực phẩm tốt dành cho trẻ sốt cao co giật

Chế độ ăn uống đóng vai trò vô cùng quan trọng không chỉ giúp trẻ nhanh chóng khôi phục sức khỏe mà còn phòng ngừa cơn sốt cao co giật tái phát hiệu quả. Do vậy cha mẹ cần chú ý hơn trong việc lựa chọn thực phẩm cho trẻ.

5 nhóm thực phẩm trẻ nên ăn để hồi phục sức và ngừa co giật tái phát

Rau xanh, trái cây tươi

Thực phẩm chứa nhiều vitamin A, C, B… có tác dụng tăng cường sức đề kháng, chống lại virus, vi khuẩn, giúp trẻ nhanh hạ sốt và hồi phục sức khỏe. Các mẹ có thể cho trẻ uống nước ép, sinh tố cam, bưởi, dâu tây, soài, dứa… hoặc ăn các loại rau, củ như cà rốt, đậu, bí ngô, khoai lang, rau mùng tơi, rau cải, cà chua…

Bổ sung vitamin cho trẻ sốt cao co giật bằng nước ép cam, sinh tố hoa quả

Bổ sung vitamin cho trẻ sốt cao co giật bằng nước ép cam, sinh tố hoa quả

Thức ăn dạng lỏng, dễ tiêu

Súp, cháo, bún, phở, đồ ăn loãng, dễ nuốt được nấu cùng thịt gà, thịt heo, thịt bò, rau xanh sẽ giúp cơ thể hấp thu dinh dưỡng tốt hơn và nhanh chóng hồi phục sức khỏe. Đặc biệt là cháo, súp nấu bằng gà ác, ngoài tác dụng bổ sung dưỡng chất còn giúp trẻ chống mất nước, nhiễm vi khuẩn.

Thực phẩm chứa nhiều khoáng chất cần thiết cho trẻ nhỏ

- Kẽm: Nghiên cứu cho thấy, nồng độ kẽm thấp hơn bình thường ở trẻ sốt cao co giật và bổ sung kẽm đầy đủ là một chiến lược hiệu quả, an toàn giúp ngăn ngừa cơn co giật do sốt tái phát. Nguồn thực phẩm giàu kẽm gồm hải sản, thịt gia cầm, thịt đỏ, các loại đậu (đậu Hà Lan, đậu nành…), các loại hạt (hạt điều, hạnh nhân…)

- Selen: Trẻ sốt cao co giật có sự thiếu hụt đáng kể nồng độ selen trong máu. Do vậy, tăng lượng Selen có trong hải sản, cá hồi, thịt gà, lúa mạch đen, lúa mì, trứng, phô mai, nấm… có thể giúp trẻ hạn chế cơn sốt cao co giật hiệu quả.

- Sắt: Thiếu sắt là nguyên nhân dẫn đến thiếu hụt tế bào hồng cầu khỏe mạnh, khiến cơ thể trẻ dễ bị ốm sốt, co giật hơn. Do đó, cha mẹ nên bổ sung những thực phẩm giàu sắt như thịt đỏ, cá, thịt gia cầm, rau xanh lá, đậu lăng, trái cây sấy khô…

Nước

Mất nước khi bị sốt cao sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn, vi rút phát triển mạnh mẽ hơn. Do vậy, cha mẹ nên khuyến khích trẻ uống đủ nước nhằm tránh bị kiệt sức và loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể. Ngoài ra, bạn cũng nên bổ sung oresol để bù điện giải cho trẻ.

Sữa chua

Sữa chua chứa rất nhiều lợi khuẩn cho đường ruột, giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh và tăng cường khả năng hấp thu dinh dưỡng của cơ thể, nhờ đó sức khỏe hồi phục nhanh chóng, tránh bị sốt cao co giật tái lại

Sữa chua chứa nhiều lợi khuẩn tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ sốt cao co giật

Sữa chua chứa nhiều lợi khuẩn tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ sốt cao co giật

Mẹo hạ sốt nhanh cho trẻ từ các loại cây lá quanh nhà

Húng quế

Húng quế là một loại rau thơm quen thuộc trong các bữa ăn gia đình Việt, nhưng đây cũng là một vị thuốc quý trong Đông Y với tác dụng hạ sốt hiệu quả. Bạn có thể đun 20 lá rau húng quế và 1 thìa gừng tươi với khoảng 200ml nước cho tới khi còn 1 bát nhỏ, thêm chút mật ong, đảo đều và cho trẻ uống 2 – 3 lần/ngày, liên tục trong 3 ngày để giúp trẻ hạ sốt.

Nước húng quế có thể giúp trẻ sốt cao co giật hạ sốt nhanh chóng

Nước húng quế có thể giúp trẻ sốt cao co giật hạ sốt nhanh chóng

Lá bạc hà

Lá bạc hà có tác dụng hạ thân nhiệt, giúp trẻ hạ sốt trong thời gian ngắn. Bạn chỉ cần dùng 5 lá bạc hà xay nhuyễn cho vào 200ml nước, thêm một chút mật ong cho con uống từ 3 – 4 lần để nhanh hồi phục.

Rễ lá me đất

Có tác dụng giảm nhanh thân nhiệt, dứt cơn sốt hiệu quả, nhưng chỉ nên áp dụng ở trẻ từ 6 tuổi trở lên. Bạn chỉ cần lấy rễ lá me rửa sạch, giã nát trộn với mật ong cho bé uống.

Diếp cá, lá bỏng hoặc ngải cứu

Giã nhỏ các loại lá diếp cá, lá bỏng và ngải cứu, sau đó đắp lên trán trẻ, dùng miếng vải bọc lại, trong khoảng nửa tiếng bỏ ra, lấy nước ấm lau sạch trán. Đây là cách giúp trẻ nhanh hạ nhiệt.

Chanh tươi

Cắt từng lát mỏng chanh tươi, đáp lên trán, khuỷu tay, chân và dọc sống lưng để trẻ nhanh hạ sốt. Chú ý tránh đắp ở những vùng da bị xước hoặc vùng da nhạy cảm để tránh làm trẻ bị xót hoặc ngứa rát.

Khoai tây

Nhiều phụ huynh sẽ phải ngạc nhiên với tác dụng hạ sốt của khoai tây. Bạn chỉ cần thái khoai tây thành các lát mỏng, sau đó ngâm giấm hoặc nước lọc, đắp lên trán trẻ khoảng 20 phút, sẽ thấy hiệu quả tức thì.

Để hiểu hơn về chế độ ăn uống khoa học dành cho trẻ sốt cao co giật, các bậc phụ huynh có thể liên hệ tới số 0962.620.043 (hoặc qua zalo) để được các chuyên gia tư vấn trực tiếp.

Những loại thực phẩm trẻ sốt cao co giật không nên ăn

Bên cạnh những loại thực phẩm có lợi cho sức khỏe, cha mẹ cũng cần loại bỏ một số thực phẩm có thể khiến tình trạng sốt cao co giật của trẻ thêm trầm trọng như:

- Thực phẩm có thể gây tăng nhiệt lượng cơ thể: trứng, tỏi, tiêu, ớt, đồ ăn cay nóng… bởi chúng khiến trẻ sốt cao và lâu khỏi hơn. 

- Nước đá và đồ ăn lạnh: Sử dụng nước lạnh có thể gây co mạch đột ngột khiến bệnh của trẻ thêm nặng hơn, thậm chí là sốt cao hơn vì không thải được nhiệt ra ngoài. Do vậy, cha mẹ không nên cho con ăn thực phẩm lạnh hoặc dùng nước lạnh để chườm khi bị sốt.

- Trà: Chất tanin trong trà có thể làm giảm hoặc mất hẳn tác dụng của thuốc hạ sốt.

- Ngoài ra, một số loại thực phẩm trẻ cần hạn chế gồm: Bơ, dầu thực vật, bánh kẹo ngọt, đồ uống có hương vị mạnh, thực phẩm chiên, rán nhiều dầu mỡ…

Trẻ sốt cao co giật nên hạn chế đồ chiên, rán nhiều dầu mỡ

Trẻ sốt cao co giật nên hạn chế đồ chiên, rán nhiều dầu mỡ

Một số lưu ý dành cho cha mẹ khi chăm sóc trẻ sốt cao co giật

Sau cơn sốt cao co giật, trẻ chắc chắn sẽ rất mệt mỏi, do vậy cha mẹ cần chú ý hơn trong việc chăm sóc trẻ, cụ thể:

- Tạo điều kiện để trẻ được nghỉ ngơi, thư giãn nhằm giúp cơ thể nhanh chóng hồi phục.

- Lựa chọn những thực phẩm vừa bổ dưỡng vừa hợp sở thích của trẻ, tránh ép con phải ăn nếu không thích.

- Mặc quần áo nhẹ, thoáng mát, thấm hút mồ hôi tốt nhằm giúp cơ thể nhanh thoát nhiệt.

- Giữ cho phòng ngủ của trẻ thoáng mát, duy trì nhiệt độ phù hợp không quá lạnh cũng không quá nóng.

- Nếu trẻ sốt cao (>39 độ C) liên tục 2 – 3 ngày hoặc cơn co giật kéo dài trên 5 phút, xảy ra liên tục, bạn nên đưa trẻ đến cơ sở y tế gần nhất để được xử trí kịp thời.

- Dùng ngay sản phẩm hỗ trợ từ thảo dược tự nhiên giúp phòng ngừa cơn sốt cao co giật: Câu đằng, An tức hương là những vị thuốc quý đã được sử dụng rộng rãi trong nhiều bài thuốc cổ phương giúp trị sốt cao co giật, động kinh ở trẻ hiệu quả. Nhiều nghiên cứu khoa học hiện đại cũng đã chứng minh được rằng, một số hoạt chất chiết xuất từ những thảo dược này không chỉ có tác dụng trấn kinh an thần mà còn đóng vai trò như các tiền chất dinh dưỡng cho não bộ, nhờ đó giúp giảm tần số, mức độ cơn co giật, đồng thời thúc đẩy quá trình hồi phục vận động, giảm mệt mỏi sau cơn rất tốt.

Hiện nay, trên thị trường duy nhất có Tpbvsk cốm Egaruta được bào chế từ bộ đôi thảo dược An tức hương, Câu đằng, kết hợp cùng các hoạt chất sinh học GABA, Taurine, Magie giúp hỗ trợ điều trị sốt cao co giật, động kinh hiệu quả, được nhiều phụ huynh đón nhận. Cùng lắng nghe chia sẻ của anh Bảo Gia (0945.557.959 - ĐC: B23, cư xá xi măng Hà Tiên, đường 11, KP4, P Linh Xuân, Thủ Đức, TP HCM) về những cải thiện của con trai anh chỉ sau 3 – 4 tháng sử dụng cốm Egaruta để hiểu rõ hơn về những lợi ích tuyệt vời của sản phẩm:

Hành trình tìm cách trị sốt cao co giật, di chứng động kinh cho con của anh Bảo Gia

Có thể bạn quan tâm:

Những sai lầm và kinh nghiệm đáng giá ngàn vàng trong điều trị sốt cao co giật

Cách phòng ngừa di chứng động kinh sau sốt cao co giật

Sốt cao co giật tuy lành tính nhưng nếu tái diễn nhiều lần có thể ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của trẻ, bởi vậy cha mẹ cần lưu ý lựa chọn những loại thực phẩm tốt nhằm giúp con nhanh chóng cải thiện sức khỏe và phòng ngừa cơn sốt cao co giật tái phát hiệu quả.

DS. Cao Thủy

Nguồn tham khảo:

https://www.superpharmacy.com.au/blog/febrile-convulsions

https://www.pharmacytimes.com/resource-centers/vitamins-supplements/could-zinc-supplements-help-prevent-febrile-seizures

https://parenting.firstcry.com/articles/food-during-fever-for-babies-and-toddlers/

http://www.nutritionvista.com/NutritionBuzz/diet-during-fever-in-children,115.aspx

Chia sẻ:
Đánh giá:
Bình chọn: 0/5 - 0 lượt bình chọn
Bình luận
Viêt bình luận
Hỗ trợ trực tuyến